Mieszając mleko z herbatą niwelujemy negatywne właściwości tych produktów. Działanie substancji czynnych zawartych w herbacie, które mogą powodować podrażnienie ścian przewodu pokarmowego, można złagodzić poprzez […]
Popular News
Brak wody może powodować zaburzenia emocjonalne
Nawet niewielkie odwodnienie negatywnie wpływa na nastrój. W pewnym eksperymencie naukowym uczestnicy, którzy zazwyczaj pili niewielkie ilości wody w ciągu dnia, poczuli się lepiej po […]
Dlaczego jajka je się zazwyczaj na śniadanie?
Tego typu posiłek dobrze zaspokaja głód i zapewnia uczucie sytości aż do obiadu, nie powodując uczucia ciężkości w żołądku: jedno średniej wielkości jajko zawiera nie […]
Featured News
Trending News
Dlaczego warto dodawać mleko do herbaty
Mieszając mleko z herbatą niwelujemy negatywne właściwości tych produktów. Działanie substancji czynnych zawartych w herbacie, które mogą powodować podrażnienie ścian przewodu pokarmowego, można złagodzić poprzez […]
Brak wody może powodować zaburzenia emocjonalne
Nawet niewielkie odwodnienie negatywnie wpływa na nastrój. W pewnym eksperymencie naukowym uczestnicy, którzy zazwyczaj pili niewielkie ilości wody w ciągu dnia, poczuli się lepiej po […]
Dlaczego jajka je się zazwyczaj na śniadanie?
Tego typu posiłek dobrze zaspokaja głód i zapewnia uczucie sytości aż do obiadu, nie powodując uczucia ciężkości w żołądku: jedno średniej wielkości jajko zawiera nie […]
Jak zła postawa wpływa na zdrowie
Postawa i trawienieJeżeli postawa jest prawidłowa, narządy w jamie brzusznej funkcjonują prawidłowo. Gdy ciało znajduje się w nieprawidłowej pozycji, dochodzi do ich przemieszczenia i ucisku. […]
Jakie są zalety kakao?
Ten pyszny napój nie tylko dodaje energii, ale także pomaga chronić organizm przed wirusami i infekcjami. Poranna filiżanka kakao może poprawić nastrój i zwiększyć witalność. […]
8 powodów, dla których warto jeść kilka łodyg selera dziennie
Seler jest jednym z najpopularniejszych i najtańszych warzyw, bogatym w przeciwutleniacze, witaminy C, K, kwas foliowy i potas. Oto kilka powodów, dla których warto włączyć […]
Surowa dynia to wyjątkowe warzywo!
Zawiera rzadką witaminę „T”, której niedobór powoduje zaburzenia metaboliczne i proceshematopoeza. Oto dobry przepis na wykorzystanie surowej dyni: Składniki: Przygotowanie:Marchewkę zetrzyj na tarce o dużych […]